吃松子儿提示您:看后求收藏(狼客中文网www.yiwozone.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
佣兵女王 【第一卷:起点】

佣兵女王 【第一卷:起点】

欲望圣母
高辣 连载 1万字
慰寂寥(骨科1v1甜宠)

慰寂寥(骨科1v1甜宠)

谒散
小公主跟亲王哥哥在军营里私相授受。甜宠文,全糖小甜饼。两只孤冷小狼抱团取暖,互相慰藉彼此的寂寥之感。妹勾引在先,哥见饵就咬。不是亲兄妹,是 同姓的远房堂兄妹。大体剧情:妹妹(封容)是皇帝之女,哥哥(封从)也是皇族苗裔,家里世代镇守辽东。妹妹为了逃避婚事去辽东投奔哥哥,之后两个人放肆地私通。皇帝没有儿子,一直未立储君。皇帝病危时,妹妹让哥哥送她回宫,并让他争取新皇之位,不然他必然会遭新君忌惮,她则
高辣 连载 2万字
淫乱体验馆(高H/np/简)

淫乱体验馆(高H/np/简)

小野猫
这是一件巨大的体验馆,来到这里,它将会满足你所有的性爱幻想。关键字:【高h】 【乱伦】 【群p】 【s】一:大龄剩女千百惠经历的故事(全部完结)古代馆:变身女皇,夜御三千面首(已经完成)远古馆:变身霸王龙,首尝霸王龙的生猛(已经完成)现代馆:我变成我爸爸了(已经完成)二:同妻王珊珊经历的故事(全部完结)异国馆:罗马公主和奴隶淫乱那些事儿(已经完成)海洋馆:化身人鱼公主,遨游海底两万里(已经完成)
高辣 连载 10万字
邻居的小男孩

邻居的小男孩

菜菜
邻居的小男孩,邻居的小男孩小说阅读,玄幻魔法类型小说,邻居的小男孩由作家菜菜创作,住进这里已经几年了,一直以来我对面的房间里都是没人的,虽然一开始我很不适应没有邻居的感觉,但是过了几年也逐渐习惯了,望着窗外那西生的朝阳,我从床上爬了起来,一天开始了,我拖着脚步到厕所,在镜子里望着自己的脸,一张很标准的邻家大哥哥的脸,长得很帅。我愣了一下,拿起杯子开始刷牙,其实在学校里也有很多女生对我或多或少表示
高辣 连载 2万字
知否?知否?应是绿肥红瘦

知否?知否?应是绿肥红瘦

关心则乱
穿越成古代庶女,生活如此艰难,何必还要卖力奋斗。再说,古代贵族女子的人生轨迹是由家族来决定的,还流行株连,一个飞来横祸就会跟着遭殃。要活好活顺活出尊严,明兰表示,鸭梨确实很大,古代太危险了,咱还是睡死算了。
高辣 连载 84万字
我脑中有好感度系统

我脑中有好感度系统

春暖花开
上海八月的天气,燥热无b,s热的风吹在身上,给人一种粘粘的感觉,极其的难受一间六七平米的廉租房中,王逸正在电脑上玩着一款日本的se情游戏,这款名叫《人工学院》的游戏,可以泡同班的nv同学,并且根据每个人不同的好感度,发生超友谊的关系……
高辣 连载 27万字